糖尿病的饮食禁忌：这5种食物不能上桌，请你自觉忌口( 二 )
糖尿病患者有哪些饮食禁忌？
第一、避免吃一些精制的食品
糖尿病患者应避免平时常吃精制食品 ， 应多吃一些丰富的膳食纤维 ， 这可改善脂肪酸和胆固醇 ， 更有利于减肥 ， 可降低血糖对糖尿病的影响 。 因此 ， 糖尿病人在平时应该少吃一些精制的食物 ， 多吃一些粗粮和膳食纤维 。
第二、避免吃一些含糖量高的食物
糖尿病患者也应严格控制糖的摄入量 。 在正常情况下 ， 严禁吃高糖食物 ， 如果白糖和红糖 ， 以及高糖食物 ， 如巧克力和蜂蜜 。 不能吃含糖量高的饮料和甜点等 ， 因为这些食物会导致血糖迅速飙升 ， 严重影响糖尿病的治疗 。
第三、避免吃一些辛辣的食物
一般糖尿病人都会出现口渴、饮酒过量、干热等不适症状 ， 但食用辛辣刺激性食物会加重这些症状 ， 会导致身体上火 ， 不利于血糖的控制 。 糖尿病患者应避免吃辣椒、生姜等调味品 ， 以及火锅和麻辣烫等食品 。
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