做梦记不住是大脑的主动遗忘？科学家或找到调节记忆的靶点( 二 )_一个多世纪以来

然而，并非所有的经历都“值得记住”。这些经历按照重要程度被划分，随后产生了“记忆巩固”和“遗忘”两种命运。

论文中提到，实际上，遗忘也是记忆调节的一个重要方面。而遗忘是一个主动的过程，并非简单的被动。它通过一个叫做“突触重整”的过程来移除超负荷和不必要的记忆，而这个过程只发生在我们睡觉的时候。

然而，迄今为止，科学家对睡眠中遗忘的神经机制仍知之甚少。此外，遗忘是发生在非快速动眼睡眠(NREM)还是快速动眼睡眠也不清楚。所谓的快速动眼睡眠，即睡眠过程中的一段时间，该时间内通常脑电波频率变快，振幅变低，同时还表现出心率加快、血压升高、肌肉松弛、眼球不停左右摆动等特征。值得一提的是，我们做梦通常也发生在这一睡眠阶段。

研究团队在论文中指出，他们在下丘脑中发现了一组神经元，即黑色素聚集激素(MCH)神经元，它们在快速动眼睡眠期的抑制作用有助于大脑忘记“不必要的”记忆。

黑色素聚集激素神经元位于下丘脑外侧区（LHA），并在大脑内有着广泛的神经投射。此前有研究表明，如果脑室注射黑色素聚集激素神经肽，则会诱导进食行为，提示其在食欲中发挥作用。除此之外，黑色素凝聚激素在睡眠-觉醒调节中也有着极其重要的作用。黑色素凝聚激素神经元的激活增加了快速动眼睡眠的时间，反之亦然。