泫荟健康丨关节炎患者可以进行锻炼吗?
关节炎是一种常见的老年人慢性病。尽管常见,我们还是会从中产生疑问——关节炎患者需要锻炼吗?今天泫荟健康管理就来与大家讨论一下关节炎患者是否应该进行锻炼。
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1、关节炎患者应该参加运动吗?
答案是肯定的,关节炎患者应该参加锻炼。从长远来看,有规律的运动可以帮助减轻关节炎引起的疼痛,即使一开始运动可能会引起疼痛。
2、开展锻炼计划之前我应该做哪些准备工作?
在开始锻炼前,我们首先要与相关的健康护理人员沟通。询问他们是否有你应该或不应该做的运动,或者我们也可以在锻炼之前对相关的体育专家进行资讯。
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