靠吃药，人年轻了2.5岁！衰老真的能逆转了？最靠谱的是…( 八 )

2019-09-22

3、干细胞与再生医学的先进疗法

目前国际获批上市十余款干细胞药物，适应症包括急性心梗、退行性关节炎等多种疾病。

但是，我国除了骨髓移植治疗白血病在临床上可以不经审批开展常规性治疗外，其他的只能在国家批准的干细胞临床试验基地开展。

如何科学预防衰老？

生理增龄的“老”不能违抗，但可以通过“防”来延缓衰老。

1、合理膳食，均衡营养

经常吃红肉类、黄油、精米精面、全脂牛奶和糖的人容易使皮肤过早老化，而经常吃鱼肉、橄榄油和豆类等粗粮食物的人皱纹更少。

保持正确的膳食结构，是预防多种慢病的基础。

2、戒烟限酒

吸烟饮酒都会加快皮肤、大脑、心血管的衰老，应戒烟并远离二手烟、三手烟，控制饮酒。

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