毕节市王宏立医生：儿童长高与生长激素_王宏立

王宏立，女，毕节市第一人民医院儿一病区主任，儿保专业主任，从事儿科临床工作26年，毕业于遵义医学院，曾于大连儿童医院全科进修一年。对儿科常见病，多发病诊断、治疗及危重症抢救积累了丰富的经验。目前专门从事小儿生长发育，内分泌的诊治，如矮小症，性早熟，小儿糖尿病，甲状腺功能减退等。

随着时代潮流的发展，个子高挑、大长腿都成了人们追求时髦的一种体现，个子高的人，往往比个矮的人有优越感，同时在社会竞争上面也存在很大的优势。众所周知，身高增长的关键期在儿童期，身高有60%-70%的因素是由遗传决定，另外还有30%-40%是后天因素决定的，因此决定人体最终身高的因素不仅仅是遗传。对身高不满意的孩子，可以通过后天的努力来改变身高。同时要找对科学的方法，不要随便乱吃保健品，不仅浪费钱，对身体的影响甚至很大，所以一定要注意。

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1、注重营养。牛奶中含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶也是人体钙的来源，每天一杯牛奶对孩子长高极有帮助。适当摄入多种类的果蔬及豆制品、肉制品，能够保证孩子充分获取营养来促进长高。