在羊奶or牛奶中摇摆不定的妈妈们,看完这篇不再纠结( 五 )


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  • 脂肪

以游离脂肪酸释放量评估脂肪消化速度 , 显示羊奶脂肪的消化速度显著高于牛奶[3

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  • 凝乳

对比凝乳颗粒消化速度 , 牛奶粉比羊奶粉需要多一倍的消化时间[4

羊奶               牛奶

30分钟内     vs   60分钟内

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即便牛奶通过工艺变成小分子 , 羊奶的低酪蛋白、软凝乳、快水解、短脂肪链的特质 , 依然比牛奶具有更好的吸收优势 。

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