俗语“老泄残精，人穷寿尽”，后半句同样经典，古人的忠告！( 三 )_随着科技的进步

“老泄残精，人穷寿尽”听起来让人觉得有些危言耸听，其实仔细琢磨就能发现这话还真不假。古人讲究“精、气、神”是人的根本，其中， “精”不仅是指精液同时还代表了人的精华。步入老年后人的各项生理机能都会逐步衰退，新城代谢也不比从前，也就是人的精气所剩不多，所以我们总是听到老人感叹“年轻气盛”也是此理。如果本身精气大不如前的情况下还纵情声色或殚精竭虑导致过度外泄的话，这就等于损不足以奉有余以本身不足的精气来满足自己过度的欲望，长此以往，自然精气不足，形容枯槁，离死也就不远了。 \r\n

\r\n后一句说“少食壮火，自取其祸”则是反映了古时候很多富人觉得人参鹿茸等珍贵药材对身体大有裨益就大肆购买食用的一种错误认识。这句话意在劝诫当时的人们不要盲目跟风什么大补就吃什么谬论，这其实对身体是有害的。尤其是青少年，因为成长是一个漫长的过程，无论是健康的身体还是大病初愈的身体都无法承受突如其来的大补。就好比现在我们都知道很多维生素的摄入都讲究计量，甚至精细到每天摄入不能操过多少克。这都充分说明了我们的身体在吸收各种营养的时候是须循渐进的，只能这样才能维持身体的阴阳平衡，如果失去这种平衡导致阳盛火旺，就好比我们电视中看到的流鼻血还会因此损伤内脏埋下祸根。