如何自行判断肝脏健康与否，若上厕所时没三种异样，就暗自窃喜吧( 三 )_大家好

\r\n但需要注意的是，若你在最近一段时间内尿液总是处于一种深黄色，且喝水后也没有缓解的话，就需要多加注意了，这可能是因为我们肝脏出现了问题，导致其产生的结合胆红素只能够通过我们的尿液排出体外，进而让我们的尿液表现为深黄色，且喝水后得不到缓解。故当你出现这种情况时，则应该尽快到专业的医疗机构去寻求帮助。 \r\n

\r\n第二种异样：大便在最近一段时间内粘度特别高\r\n我们需要清楚的是，实际上肝脏是具有调节我们身体内胆固醇以及合成蛋白质的功能，而当我们肝脏功能出现问题的时候，就很容易导致我们肠胃内会出现某些导致大便粘度增加的东西（如胆固醇、未完全分解的蛋白质等），进而让我们表现为大便非常粘，粘马桶。 \r\n

\r\n不过需要注意的是，上述情况是以你饮食在最近一段时间内没有太大变化为基础的，而若你最近一段时间内常常吃很多油腻或者是蛋白质含量很高的食物，并且食用果蔬类食物也较少的话，很容易会使得肠胃功能异常，进而同样也容易出现大便变粘的情况。不过这种情况不需要过于担心，一般可通过调整饮食习惯而有所缓解。