天然“阿司匹林”找到了，经常泡水喝，疏通血管，血栓不来扰( 三 )_现在很多人把心思和注意力花在了养生上

2、黑木耳

黑木耳这种蔬菜就更日常了，夏天才刚过去不久，估计大家都没少吃凉拌黑木耳，黑木耳这道凉菜的味道是非常清脆爽口的，并且还能帮助我们增进食欲，消除油腻感，因此在餐桌上是非常抢手的。很多人不知道，黑木耳还有着天然血管清洁工之称，能及时将血管中的毒素清理掉，使血管变得干净如新。

3、核桃

中国人在饮食上，向来讲究以形补形，而核桃的外形由于比较像大脑，因此常吃的话，能很好的补脑，所以一般家里有学生的，家长都会准备很多核桃给他们吃，不仅能缓解眼睛干涩，保护视力，还能充分提升记忆力呢！而且核桃对血管也具有一定的保护作用，没事当零食吃上一点，能够有效排血管中的毒素。但吃核桃每天都要适量，千万不要一次性吃太多，以免造成血脂升高，反而对血管不好。