妇科医生：女人在夏天，多吃此三种红色食物，抗衰老显年轻，还能保护子宫( 二 )

2019-07-01

而对于处于生理期的女性来说，如果吃点红枣，还能加速血液循环，不断的促进子宫中污血的排出，对于促进子宫健康也是有效的。

第二、樱桃

进入春天，再过一段时间，樱桃广泛的上市，很多女性刚好可以很好地满足味蕾的享受，通过吃樱桃，达到促进健康的目的。

樱桃中的铁离子含量是比较多的，在常见水果中，居于首位，为此，通过吃樱桃，能够很好地帮助你进行补血。这样的话，能够让你远离贫血的尴尬。

血液得到很好的补充，让你看起来更加的年轻，不再显现衰老的一面。

与此同时，在吃樱桃的时候，还能吸收其中较多的花青素，这样的物质，对于抗衰老、抗老化是比较好的，在延缓衰老的同时，还能起到消炎的目的，让你远离妇科炎症，促进子宫的健康。

第三、红豆

最后，再来说说红豆，在平时，如果你养成吃红豆的好习惯，想来对于身体也是非常好的。

推荐阅读

上一篇：亲人来啦！美国军舰驶入敖德萨，乌克兰军队热烈欢呼、热泪盈眶

下一篇：藏在身边的天然“降糖药”，比胰岛素还管用，不想吃西药不妨一试