医生：肝癌最怕5零食，每天都吃，有效疏泄肝气、排除肝毒( 二 )
胡萝卜干
胡萝卜是营养很丰富的蔬菜 ， 富含β-胡萝卜素 ， 这种物质可以中和肝脏中的毒素 ， 并且随之排出体外 。 而且胡萝卜中的维生素A和果胶 ， 能够减少肝脏的多余脂肪 ， 有效预防脂肪肝的产生 。
圣女果干
我国是世界上肝炎常发的大国 ， 圣女果中的果糖、葡萄糖及维生素等 ， 对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能 。 所以常吃圣女果 ， 能起保肝护心之作用 。 肝病患者及心脏病人应把番茄列入自己的食谱中 。 这款圣女果干口感酸甜 ， 更加方便食用 。
山药片干
山药具有滋养强壮 ， 助消化 ， 滋肝养胃的功效 。 火气大肝脏不好的人可以经常多吃 ， 能够很好的给身体肝脏排毒 。 对于增强对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用 。 肝好 ， 一切都好 ， 肝不好 ， 未老先倒！山药具有滋养强壮 ， 助消化 ， 滋肝养胃的功效 。 经常多吃 ， 能够很好的给身体肝脏排毒 。
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