预防肺癌其实很简单,来听听专家怎么说( 四 )

保持好心情

除了定期体检 , 及早发现肺癌 , 和远离烟草 , 切断肺癌最主要的传播途径 , 支修益认为“心霾”的治理也是关键之一 。 长期压力对我们的的身体百害而无一利 , 较大的情绪波动对健康有不利的影响 。 所以要学会抒发心中的“闷“气 , 经常和家人、朋友沟通 , 减缓心中“闷”气对我们的伤害 。

做为医生 , 支修益的工作是治病 , 但与此同时 , 他也真诚地希望大家都不要得病 。 无论是体检 , 戒烟 , 还是保持情绪稳定 , 这些听起来都很简单的事情 , 都是降低肺癌发病率的最好方法 。 支修益从医三十六年 , 直今依旧在抗击肺癌的第一线上奋斗着 。

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传承科学精神 , 汲取榜样力量 。

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