科治好：夏季养生粥 教你夏季如何喝粥更有营养！
科治好：在这个夏天炎炎烈日照耀下，很多人常常会觉得胃口不好，吃不下饭，而且炎热的天气，使得人们水分流失迅速，皮肤状态差，那该怎么办呢？下面科治好给大家介绍几种适合夏季喝的养生粥！
夏季养生粥
绿豆粥
原始材料： 绿豆、白糖、大米
功效：具有清暑、健脾、解毒的作用，注意冬季不宜食用。
鸡蛋粥
材料：大米、鸡蛋、盐。
功效：具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥特别适合小孩。
百合粥
材料：百合、粳米、白糖。
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