女人过了25岁，要多吃这“3红”，补血养气，和黄脸婆说拜拜！
----女人过了25岁 ， 要多吃这“3红” ， 补血养气 ， 和黄脸婆说拜拜！//---- http://
1、红豆 ， 红豆是很常见的一类谷物 ， 红豆里面含有丰富的铁元素 ， 有清心养神 ， 健脾胃补肺气的作用 。 女人皮肤好不好 ， 和脾胃还有肺气有很大的关系 。
2、樱桃 ， 樱桃里面含有丰富的维生素C ， 胡萝卜素和果酸 ， 矿物质和钾元素也不少 。 不少女人都喜欢吃樱桃 ， 不仅仅是因为樱桃口感细腻 ， 又软又清甜 。
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