女人过了25岁，要多吃这“3红”，补血养气，和黄脸婆说拜拜！( 二 )
3、红枣 ， 是不少人熟悉的美容圣品 ， “一日三枣 ， 青春不老” 。 红枣里面含有大量的铁元素 ， 性暖 ， 还养血保血可以用来补气血 。
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