枸杞是用温水泡还是开水泡?不少人泡错了,难怪喝了容易上火!( 二 )

而且 , 常吃枸杞能美容养颜 , 枸杞内含有大量的抗氧化物质 , 能加快修复体内受损细胞 , 防止细胞老化 , 起到美容养颜的作用 。

枸杞是用温水泡还是开水泡?不少人泡错了 , 难怪喝了容易上火!

枸杞是用温水泡还是开水泡?

健康专家说我们在喝枸杞水 , 一定不要用开水泡 , 这样就会把枸杞内的营养物质给蒸发掉 , 最好用80度水来泡 , 能保护枸杞营养 , 喝了还不容易上火 。

推荐阅读