因吃一根冰棍，孩子吊水一星期：超长三伏，你一点要知道的误区( 六 )
所以夏天洗温水澡比较好 ， 洗完之后反而神清气爽 ， 更加舒服 。
给孩子充足睡眠
夏天正值暑假 ， 很多孩子会打乱上学时保持的作息时间 ， 开始熬夜 ， 反而睡眠不足、睡眠质量不高 。
就算到了暑假 ， 最好也保持孩子上课的作息时间 。
超长三伏天已到 ， 夏天过好一年无病 。
今日讨论：你有什么防暑小妙招？
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