【特写】刷牙不手动，人人来电动( 十 )_：【特写】刷牙不手动

但最终的问题是，电动牙刷是刚需吗？

虽然不少口腔医生都曾表示，如果刷牙方式正确并保证刷牙时间，电动牙刷和手动牙刷的清洁效果没有太大差别。但中国人口腔健康观念不足，生活节奏越来越快，真正“好好刷牙”的人并不多。

国际公认的标准刷牙方法是“巴氏刷牙法”，是一种可有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。它要求将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，刷毛既要轻压牙齿又要覆盖一点牙龈，并在原位做前后方向短距离的水平颤动4-5次，颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2-3个牙。这至少要花费2分钟时间，有研究显示，掌握这一方法且能坚持1周以上的成年人不超过30%，能长期坚持的更少。

如果想保持更好的口腔护理习惯，电动牙刷的工作原理和某些功能设计比普通牙刷更有优势。例如，其刷洗幅度和频率比手动的大很大，使用更方便省力；自动定时和记录刷牙行为的功能有助于良好口腔护理习惯的养成。