90后艾灸养生,上瘾了( 九 )

2、艾灸前最好喝一杯温水(温度高于体温)。

艾灸时:

1、艾灸时火力先小后大,灸量先少后多。尤其是久病后、体弱者、老人、小孩…灸量宜小。

2、在艾灸的时候,忌喝冷水,吃冷的东西。

3、艾灸时最好不要在有风的地方。

艾灸后:

1、艾灸后最好补充一杯热水,最好稍稍有点烫嘴的。

2、艾灸后不要碰一切冷的东西,如果要洗手,也要用热水。尤其是有风湿类疾病、寒性疾病的患者。

90后艾灸养生,上瘾了

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针灸吗?养肾,治好姨妈痛的那种。

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