更精准的提升跑步质量，咕咚跑步精灵评测体验( 六 )_随着人们对健康的不断重视

当然，因为每个人的身体素质和跑步“参数”不同，所以咕咚跑步精灵基于标准范式的指导难免也有一些局限性。但是因为业余健身爱好者，除非真的想要提升跑步技巧，向专业化发展，否则日产跑步中对于足外翻幅度、步频配速比、触底腾空比、着地冲击力、触地时间、腾空时间等等术语难免一知半解，而通过跑步精灵，能够获得11项运动数据，虽然测得的结果不一定精确，但是如果跑姿和标准范式偏差实在太大的化，对于矫正跑步质量，防止受伤等方面的帮助还是很大的。

另外，很多人刚开始跑步时往往是率性而为，并没有具体的规划，从而导致跑步健身的程序不够系统，健身的质量不是很高，而通过叮咚跑步精灵，则可以通过专业跑步课程、健身计划指导等等形式来提升跑步的质量和健身效果。

总之，对于很多对跑步这方面很多技术性的知识不是很了解的朋友，咕咚跑步精灵无疑是一个可以提升自身跑步质量的好工具，不过因为需要和手机连接才能够获得实时的语音指导，所以实际上可能还需要耳机以及背包等工具来提升使用的效果。但是因为跑步精灵目前相对于手环和智能手表等产品，还是一个相对较新的品类，所以对于追求高技术含量的专业跑步爱好者，咕咚跑步精灵可能还需要更多的改进。