坐立不安有助于燃烧卡路里吗？( 二 )
“了解这些姿势和能量消耗的转变之间的关系可以帮助解释儿童能量使用量之间的差异。这是一项相对较小规模的研究，但是当儿童久坐的时间加起来时可能会很重要，几天，几周和几个月。对于一个体重20公斤的孩子来说，坐立不安最多的孩子和坐立不安最少的孩子之间的能量差异相当于一年将近3公斤体重。”
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