如何让孩子远离电子产品
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如何让孩子远离手机、电视、电脑等电子产品呢？作为家长 ， 要做到以下九要点 。
1.让孩子多睡觉 。 有研究表明 ， 4-15岁的儿童每晚睡眠时间应为9 - 11个小时 。 因为睡眠不足会增加肥胖、痴呆和抑郁的风险 。 将电子产品移除卧室 ， 使孩子形成一个固定的就寝时间 。
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