有什么好用的运动手环推荐吗？( 三 )
目前科学研究表明，运动中的心率和运动效果相关性极大，运动目的不同，所需的心率也就不同。
对于减脂人群来说，运动时候心率不同，燃脂效率也不同。不知你们可否听过“最佳燃脂心率”这个说法？嘿嘿嘿～差不多就是70%-85%最大心率这个区间～
这往往也是很多运动达人买手环／心率表的主要原因，并不是只是为了检测日常心跳哟。
其次，再来说明下keep的心率监测相关功能的亮点。
Keep手环可以实时心率检测的，为了看他准不准我还同时佩戴两款手环(Keep手环和某知名A手环，为了避免被说踩，就不具体说哪个品牌了)和朋友的佳明（算是测心率届的权威了吧），并且同时开始测量，发现：
1. 某A的测量速度和更新速度会比keep的慢很多，keep的反应灵敏；
2. Keep的心率测量较为精准。三者的测量数据均有差距。某A和佳明的差距在5bpm左右，keep的只有1bpm左右的差距。
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