有什么好用的运动手环推荐吗？( 四 )_：有什么好用的运动手环推荐吗？来源：

3. Keep手环会帮你更好的减脂。运动中，某A的运动监测似乎并无卵用，手环开始计时后就无法实时显示心率，更别说按照心率来运动，调了半天也没出现。。。而keep的手环则是运动中也会实时显示心率，并且会不断语音提示你心率是否过高和过低。也就是说，他会自动帮你计算和告知你最适合减脂的心率！！！不需要你自己看自己算！！！

4. keep手环除了会显示实时心率，还会显示当日最高和最低心率。某A手环仅实时心率。

综上，我感觉Keep的心率相关功能真的是无敌赞了！用了它之后会不自觉的觉得自己会比之前减肥快很多！

运动课程

以上是训练界面，我觉得很赞的地方在于：

1. 很专业并且陪伴感超强，就是一个线上智能教练。

keep手环有送专属智能训练计划，就是根据你的生活／运动数据和希望达到的身材来定计划，并且训练中会根据手环测量数据实时提示你动作错误与否、和心率高低。比如HIIT减脂跑训练中，keep搭配手环提供了全程动作指导讲解+心率提示+鼓励+速度节拍器，试过之后秒爱上，简直是我有史以来最容易坚持也最有效的几次跑步训练了。