喝饮料等于喝毒药？研究发现一天喝两杯饮料死风险提高四分之一以上_近日据外媒报道

近日据外媒报道，发表在《美国医学会内科学杂志》（jama internal medicine）上的一项对45万多人进行的研究显示，每天大喝两杯饮料（包括健怡可乐等低热量饮品）有可能导致早死风险提高四分之一以上。

科学家警告说，尤其是饮料会引发影响循环系统和消化系统的致命疾病。例如，每天只喝一杯含糖饮料，死于肠、胃或胰腺肿瘤的风险就增加了59%。两杯或两杯以上的人工增甜饮料会导致心脏病发作或中风，并引发血栓以及其他致命的动脉疾病的比例高出52%。

这些数据是根据包括英国在内的10个欧洲国家的约45万名男性和女性摄入人工加糖或含糖饮料的情况和死亡率得出的。参与者在1992年至20000年间被招募，平均跟踪随访16年，有些甚至超过19年。在随访期间，共有41693人死亡。

该研究作者营养流行病学家尼尔·墨菲（Neil Murphy）博士说：“研究表明食用人工加糖的软饮料与死于循环系统疾病呈正相关，而加糖的软饮料与死于消化系统疾病呈正相关。这些饮料助长了与肥胖相关的心血管疾病、肿瘤和2型糖尿病。2010年，它们大约造成184000人死亡。”

喝饮料等于喝毒药？研究发现一天喝两杯饮料死风险提高四分之一以上