藏在身边的天然“养胃王”,每天吃一点,胃炎胃病慢慢好!( 二 )

前段时间医生给我打电话 , 让我去医院复查一下 , 其实不用检查 , 我都知道胃病还是老样子 。

虽然每天都有按时服用药物 , 点餐的时候我也尽量点粥类、清汤面食 , 但反酸、恶心的症状始终没有好转 。

果不其然 , 医生告诉我 , 幽门螺杆菌呈阳性 , 胃部有轻微的溃疡 , 知道我仍然每天吃外卖 , 就建议我自己做饭吃一段时间 , 或许情况能有所改变 。

虽然我也知道自己做饭吃更健康 , 但没办法 , 每天要做的事情太多了 , 上班时间都嫌不够 , 从哪里抽出时间做些餐食 。

不过我还是抽空上了美食网站 , 搜索了一些养胃的食谱 , 发现有几个食谱看起来挺简单的 , 或许花不了太长时间 , 于是我就尝试做了几次 , 差不多五分钟就搞定了 。

简单给大家介绍一下四种快手菜:

1、白灼秋葵

做法:秋葵洗净 , 大火焯水2分钟 , 捞出去蒂 , 然后对半切开 , 装盘 。

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