藏在身边的天然“养胃王”，每天吃一点，胃炎胃病慢慢好！( 三 )
准备一个干净的碗 ， 放蒜末、食盐、白糖、生抽、蚝油搅拌均匀 ， 调成料汁 ， 下油锅爆香 ， 然后淋在秋葵上就能吃了 。
2、猴头菇炒菜心
做法：猴头菇洗净后切片；香菇洗净 ， 菜心剖成两半 ， 沸水烫一下 。
油锅烧热 ， 放入猴头菇片、菜心、香菇一起炒 ， 再加入料酒、鸡精、食盐 ， 入味之后 ， 倒入些许水淀粉勾芡一下 ， 就能出锅了 。
3、山药炒木耳
做法：木耳浸泡30分钟 ， 泡发后切小块；山药去皮洗净 ， 切片 。
油锅烧热 ， 先下山药片翻炒一会儿 ， 再下木耳块 ， 撒点盐、白糖 ， 倒1勺酱油 ， 翻炒至熟 ， 放点葱段就能出锅了 。
4、黑糯米茶
制作方法：炒制的黑糯米加入红茶、丁香 ， 加入适量的清水 ， 水煎代茶饮 ， 一天服用两次 。 不想麻烦的也可以选用同配方的袋泡茶黑糯茶 ， 开水冲泡饮用 。
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