乐观的生活态度潜力无穷：延长你的寿命_近日

近日，据外媒报道，发表在《JAMA Network Open》上的一项新研究表明，乐观的人生态度不仅可以让你保持微笑，还可以减小心脏病发作、中风和早逝的风险。

研究人员指出，在对15项涉及近23万名男性和女性的研究进行回顾时，这些发现非常一致。

纽约市西奈山圣卢克医院心脏病学教授艾伦·罗赞斯基（Alan Rozanski）博士说：“我们发现，与悲观主义者相比，乐观主义者患心脏病最严重并发症的风险要低35%。”

研究人员说，从各个年龄段的人都可以保持这种身心联系，从青少年到90多岁的人不等。无论年龄多大，乐观都是一种财富。

研究还发现，一个人的观点越积极，他患心脏病或死亡的风险就越小。

其中10项研究特别关注了积极性对心脏健康的影响，9项研究关注了一个人的观点如何影响他们死于各种疾病的风险。

许多调查提出了一些基本问题，涉及对未来的期望。对此，一些参与者表示，尽管不确定未来会发生什么，但他们普遍感到乐观。另一些人则表示，他们从不认为未来会有好结果。随着时间的推移，那些持积极观点的人更有可能保持心脏健康。

乐观的生活态度潜力无穷：延长你的寿命