秋季补钙黄金期，小鹿邦邦让孩子收获更好成长( 二 )

2019-10-09

食材：大鱼骨，选中段到尾部，切件。红萝卜、黄豆、雪耳。

做法：热锅凉油煎鱼骨至微熟；红萝卜去皮切片炒至断生，然后加入开水，待水开后加入大鱼骨、黄豆和雪耳。

当然，如果是怕麻烦不想下厨房的家长，可以像小编一样选择这款小鹿邦邦海藻钙给孩子补钙。

这款澳大利亚进口的小鹿邦邦海藻钙跟平时常见的碳酸钙等合成钙片不一样，它是从深海无污染海藻直接提取的，不仅会更安全，而且含钙量高，孩子吃了会比较容易吸收。而且最好的一点是它是淡淡的海藻味，外观也比较有趣，所以小编家的孩子非常喜欢吃，不用叮嘱他就会自己主动每天吃来补钙，让人省心很多。

还有给孩子补钙的同时不要忘了补充维生素D哦，很多家长清楚宝宝补钙的重要性，但却忽略了维生素D的补充，导致补充的钙质绝大部分都没有被机体吸收利用。它可以促进小肠对钙的吸收，促进肾小管对钙磷的重吸收，减少钙的流失，还能维持血钙浓度。

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