你是不是经常性地没有安全感？（二）( 二 )

2019-10-07

Step5：再次看自己的恐惧秘纸，看看自己担心的事情是否发生。

多试验几次之后，你会发现：“哇，原来我都是在瞎担心啊？！害怕的事情一件都没发生，反而还比预期地好了很多~”

如果你经常性会恐惧，可以试试这个办法~

（五）做成功日志，你就成为牛人

这个成功日志源于一本理财书《小狗钱钱》，这本书我看过，当时也算是大大地启发了我的理财意识；

里面的成功日志早在去年我就很感兴趣，于是我还专门找了一个笔记本每天睡前会象征性地富有仪式感地记录下自己一天的成就~

但是没记几天我就放弃了，后来据图所示，我的这本笔记本又被我改成了英语笔记本，哈哈哈；

但是偶然的一个机会，就在今年，我在知乎上看的一位手账达人又一次给了我启发，我重新开始了记录的习惯，当时还没想到要做成功日志，但是后来记录了几天之后，这个成功日记的念头就突然蹦跶出我的脑海了，于是乎我开始记录自己的成功日志；

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