27岁男子，突发心梗离世，警示：一种水喝太多，血液会粘如粥( 五 )

2019-10-08

习惯1、打游戏

打游戏时，身体处于久坐状态。

但是长期久坐，会影响血液循环，降低血液流动速度，增加血液粘稠度，严重时影响各个组织的供血。

此外，久坐还容易使腹部堆积脂肪，易引起高血压、高血脂等疾病，也会加速心梗的发生。

习惯2、熬夜

熬夜会影响生物钟，增加患病风险。

不仅如此，在凌晨时分，是人的交感神经最薄弱的时候，此时副交感神经非常活跃，如果长期熬夜，会导致植物神经紊乱，出现心律失常，甚至诱发心梗。

此外，长期熬夜导致机体过度疲劳，机体长期处于衰弱状态，也是心梗发生的一大主要原因。

坚持2多事，养护血管，保护心脏，拒绝心梗

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