33岁男子尿酸高达859，肾衰离世，医生：常吃3种食物，“尿毒症”找上门( 三 )

2019-10-13

3、吸烟、喝酒：

人群增多2016年的痛风诊疗指南指出：抽烟的人比正常人高35%的可能性得痛风/高尿酸血症。喝酒也会诱发痛风，所有的酒类都会。其中啤酒最快，啤酒中含二氧化碳，吸收迅速，且二氧化碳会转化成碳酸，降低pH值，引起尿酸排出受阻。

其实肾病、肾衰竭、尿毒症等等各种跟肾有关的疾病，原因都是因为你的肾“坏了” ，你没有保护好肾，肾“罢工”了，所以在生活中我们要养护好肾，让肾时时刻刻坚守在”工作岗位“ ，并且可以十分健康。我们可以做一些身体锻炼，并且吃一些对补肾效果好的食物。

中医说：肾虚的人，食用桑葚干效果很好，桑葚干具有补肾养肝的功效，多吃桑葚干还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年肾虚之人，食之最宜。

桑葚干对于补肾的效果十分好，桑葚干可以直接吃，也可以泡水喝、煮粥喝，强身健体十分有效。

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