人不睡觉了会怎么样？( 二 )_说到睡眠

想要更漂亮吗？有研究表明，睡眠不足与一个人的美貌直接相关，这就是为什么睡眠不足的人看起来不像休息好的时候那么健康，也没有那么有吸引力。

最长的有科学文献记载的醒着的病例是246小时，也就是差不多11天。这些病人出现问题时，表现出注意力、感知能力和阅读能力下降。而令人吃惊的事实是，他们并没有受到严重的长期健康影响。

事实上，在这些没有文件证明的情况下，没有人出现医疗、生理、神经或精神方面的问题。但这方面的研究有限，这并不意味着不能用更多的时间造成永久性的损害。

例如，对大鼠进行的睡眠剥夺实验，通常会在大约两周后导致其死亡。但是，科学家们还不能完全确定它们是因为睡眠不足而死亡，还是因为经常被唤醒而感到的压力。

也许我们应该看看致命的致死性家族性失眠症，这是一种罕见的脑部遗传疾病，它会导致日益严重的失眠、幻觉、痴呆，最终导致死亡。这种疾病只影响到世界上大约100人，但他们的平均生存时间只有约18个月。

随着时间的推移，睡眠不足变得更加严重，身体的器官开始停止工作。所以，睡眠不足不一定会很快杀死你，但持续的睡眠剥夺会对你的身体产生负面影响。

人不睡觉了会怎么样？( 二 )