滋补养生界“达人”——东阿阿胶_

你真的懂得养生吗?

养生是什么?它是近年来始终在话题榜上居高不下的热门词,是让无数现代人们趋之若鹜的健康生活方式,是全家人茶余饭后的谈资,是我们对健康、对长寿的追求途径……

尤其是近年来,随着人们生活水平的提高,中医药文中化的“治未病”、“春夏养阳,秋冬养阴”等理念再次进入了大众视野,人们对滋补养生理念的关注度也日益火爆,追求回归自然,顺应自然的健康生活理念,俨然已经成为了新的时代潮流。如此情况下,各种滋补养生方法层出不穷,养生粥、祛湿茶、各类保健品、刮痧按摩等等方式都涌现了出来,然后很多都治标不治本,无法起到从根本上改善体质、强身健体的作用。想要正确地滋补养生,到底应该怎么做呢?

要知道滋补养生一词,并非现代才出现的,它在我国的流传历史自很早就已经开始了。自秦始皇开始,就十分注重对于身体的保养和对长寿的追求,他可以说是滋补养生的领导者,自秦始皇之后,一直到唐宗宋祖都在追求养生之法。然而我们都知道,生老病死是不可逆转的自然规律,人的细胞有正常的代谢频率,古人追求的长生之法是不存在的,然而滋补养生以获得长寿的例子却自古有之。历史上有名的长寿皇帝,在位60年,最终获得89岁的高龄(当时人均寿命约60岁),这都要归功于他独到的滋补养生秘诀——阿胶。乾隆曾亲自指导定制了一味甜点叫“阿胶八珍糕”,其中有阿胶、炒山药、砂仁、炒莲子、薏米等药物,每天坚持早起服用,才得以一生身强体壮,晚年年近九十仍神智清晰。那么,阿胶为什么对于滋补养生有这么突出的功劳呢?