植物“化痰药”藏在身边，加上雪梨一起煮，止咳润肺，避开咽喉炎( 三 )
此外川贝是一种作用性比较强且快的食材 ， 因此使用时用量自己要把控好 ， 避免过量 。 如果只是咳嗽多痰 ， 使用3到5g即可达到改善帮助 ， 但是如果是腹泻、肠胃不舒适 ， 可以提高到3到9个左右 ， 最好不要过量 ， 避免刺激性太强 ， 平时自己如果经常咳嗽 ， 喉咙不舒服 ， 大可以自己多尝试一下川贝炖雪梨 ， 或者煮点猪肺 。
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