那么多体脂秤,确定不是智商税?亲测"当红体脂秤"有品魔秤Mini( 八 )

点击每一个参数 , 都可以看到详尽的正常区间 , 以及对于这项指数的相关建议 。 而放在最上面的指标是需要特别注意的指标 , 以及警告指标 , APP会特别提示 。 再往下拉 , 可以看到 , APP会根据肌肉量和基础代谢率会对身体状态指标做出综合评判 , 给出身体年龄和BMI身体质量指数参考 。 像笔者的身体年龄为27岁 , BMI为18.8 , 属于正常健康区间 。 最后 , 我们可以可以为自己设定一个目标体重 , 在客户端会默认为自己设定一个参考的建议值 , 接下来 , 就可以按照S博士给的建议值 , 更加科学合理的运动了 。

比较令人意外的是 , 这些指标和我在健身房用inbody专业体测仪测的基本没什么误差 , 要知道专业体测仪价格都是上万的 。 后来我才知道这款Mini是通过美国FDA认证的 , 已经是医疗级的体脂秤了 , 难怪在国外的社交媒体上也这么受欢迎 。

除了以上功能以外 , S博士还会根据用户的测量数据分析解读用户的身体类型 , 比如综合分析我的体重为标准型 。 S博士会建议在平时饮食方面 , 偏向更加健康的饮食 , 增加粗粮、果蔬类的摄入 , 控制脂肪、高热量食物 。 最惊喜的一点是 , 它还会针对性推荐适合我的运动视频 , 都是在家就能完成的简单动作 , 这下子连健身房都不用去了 , 无论减肥还是增肌 , 都能大大提升效率!

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