宫寒痛经的女人，身上若有这4种信号，你可能得趁早就医( 五 )_女性的子宫处在非常特殊的位置

高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

3.平时常食用山楂

可以抑制子宫肌瘤生长速度的功能，别看着山楂酸，其实它是一种碱性食物，山楂含有多种的金属元素，有效地化解体内酸性物质的分解，预防肌瘤发生病变，还能达到防癌以及抗癌的效果。

4.常食调经驱寒食物

大雁草味辛，性平。归脾经与胃经。用于祛湿、化浊、头痛、口臭、利尿、发汗、健胃、生血、多涎，去痈肿，调月经。大雁草生长于路边、灌丛、野地中，野生比较罕见，栽培者也不是很多。其比较喜温，耐寒。用根茎进行繁殖培育。长时间食用大雁草，可以促进祛除寒湿之气，调经理气，从而起到一定的延缓衰老的作用！所以说绝经之后的女性可以常食用一些大雁草，用大雁草煮水喝还可以改善睡眠。