春节脚步一天天临近，采买年货成为每个家庭的重要生活内容。在采办年货的过程中自我防护尤其重要。疾控中心的专家提醒市民朋友，在不同环境中购物，防护需求各有侧重。
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哈尔滨市疾控中心传染病预防控制所副所长李世娥提示大家，到超市购物，出发前请牢记：装备齐全，速战速决。购物时，不要直接用手触碰食物，可将购物小袋套在手上来选购。购买肉类和海鲜等生冷食物时，要与果蔬、熟食等食物分开包装。尽量避开高峰时段，提前列出购物清单，直奔主题，速战速决，在超市停留时间最好控制在半小时以内 。
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在菜市场采买年货的过程中，李世娥提醒大家，保持社交距离以外，还要规范使用口罩，尽量别闲聊。前往菜市场进菜市场前，一定要正确佩戴口罩，遮住口鼻。买菜时与人保持1米以上距离，顾客和商家都要正确佩戴口罩，尽量别闲聊。手不要接触口罩外侧，更不能拉下口罩交谈、进食。错峰采购，改变原来赶早买菜的习惯，避免人群聚集。可自备购物袋，既环保还可减少接触传播。
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采买冷冻食品的时候，市民朋友要慢动手。哈尔滨市疾控中心传染病预防控制所副所长 李世娥说，购买肉类、生禽时，应由摊主戴着手套拿起肉类、生禽让顾客挑选，顾客自己不要用手直接触碰。
转自：哈广电全媒体新闻中心采访人员凯旋
【 菜市场|超市菜市场 办年货个人防护要注意】来源:哈尔滨新闻综合频道
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