宋美龄|40岁患癌的宋美龄，只因爱吃这两样东西，活到了106岁！
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【宋美龄|40岁患癌的宋美龄，只因爱吃这两样东西，活到了106岁！】心中不留气与人闲聊消除焦虑 。宋美龄遇到不快的事，找三两熟人谈天，借机将胸中郁积之气吐光其中宋惟一无话不说的密友孔令仪（孔二小姐）便常为座上宾 。宋美龄生前的侍卫钟爱民也曾谈到“老夫人”长寿的秘诀，就是不留气 。其实不仅是老年人，青年人尤其是女性，要谨记遇到堵心的事一定要寻找合适的途径发泄出来 。
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