纪晓岚|纪晓岚“日御数女、抽烟嗜肉”，为何还能活到82岁？有何妙招？( 二 )_纪晓岚|乾隆|和珅|清朝野史大

根据《虫鸣漫录》和《栖霞阁野乘》中的记载，纪晓岚“日御数女” ，早上上朝前、下朝回家后、中午休憩时、傍晚吃饭后、夜间睡觉前，每天的标配是五次。这还是只是每天的基础配置，此外还时常“乘兴而幸”加个餐。

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《清朝野史大观》中还讲了这样一个故事。纪晓岚编纂《四库全书》期间，有一段时间太忙，四天没顾上回家，整个人憋得像个怪兽。具体表现为：双目前突，眼珠赤红，一脸茄紫色，浑身青筋暴涨，皮肤眼看就要撕裂。把当时悄悄视察编纂馆的乾隆吓了一跳，得知情况后，紧急按排了两名宫女灭火，才使纪晓岚恢复正常。
此外，纪晓岚在自己的《阅微草堂笔记》中，也亲口承认自己六十五岁时取了个十五岁的小妾。《啸亭杂录》中更是称，纪晓岚八十岁时还和以前一样， “犹好色不衰” 。

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纪晓岚一生娶了一妻七妾，外面的红颜不可计数。那么，一个终日烟不离手、嗜肉如命、御女无度的人，为什么还能这么长寿呢？有什么妙招吗？
根据史料中的记载，纪晓岚还真的有两个养生的技巧：一、保持乐观、开朗、平稳的心态。根据《国朝汉学师承记》中的记载，诙谐滑稽、波澜不惊的处事态度几乎贯穿了纪晓岚的一生，面对宦海起伏，也总是选择一笑而过。到了晚年时期，更是抱着一种不问政事、得过且过的心态潜心耕读，用平和的心态面对一切。
二、喝茶养生。《清朝野史大观》和《啸亭杂录》等史料中都有明确记载，纪晓岚每天吃饭的时候，必“熬茶一壶” 。茶叶能解油腻，活化血管，提高免疫，预防老年痴呆等疾病，对延年益寿有很大的帮助。

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小结：
真实的纪晓岚完全颠覆了人们的认知，他既不是个清心寡欲的清官，也不是个敢于直谏的铮臣，虽然学富五车、才高八斗，却也畏惧强权、惧怕奸佞。
不过，纵观他的一生，也绝不是一个随波逐流的腐儒，否则也写不出“浮沉宦海如鸥鸟，生死书丛不老泉”这么有感悟的句子。另外，无论什么养生之道，只有适合自己的才是最好的，纪晓岚的养生妙招，也是非常值得我们借鉴和学习的。你认为呢？
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