养老|“短视频式”养老，正在扼杀中国老人！( 二 )_

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沉迷短视频中的老年人著名心理学家马斯洛说过，人类需求包括五个等级层次，从结构的底部向上，分别为生理需求(食物和衣服）、安全需求（工作保障）、社交需求（友谊）、尊重需求和自我实现。

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老年人，普遍面临与工作相关的主要社会角色消失，社会参与度降低，生活丰富度和幸福感下降，孤独感增加等问题。短视频不同程度地满足了他们的社交（友谊）、尊重和自我实现需求。对于个体老年人来说，“积极老龄化”的核心是“参与”。尤其是对于生活在农村的中老年人而言，互联网还是个新鲜事物，很多人甚至连电脑都没有接触过就直接通过手机上网了。短视频平台降低了老年人保持社会连接的门槛，老年人通过短视频了解社会动态、和子女加强沟通、发挥余热特长，这是老年人社会参与的新形式。有的老人由于子女不在身边，缺乏社交沟通，会用短视频娱乐填补心理和精神上的空虚，尤其是留守的空巢老人。我下载过某短视频App，并关注了父亲及家里的其他长辈。发现他们制作、转发、点赞的短视频，最多的可分为几类：一是他们自己拍的一些生活琐事；二是他们自己制作的跟着模板唱、跳的视频；三是一些毫无营养的搞笑视频；四是一些“口号”式的正能量视频。这些短视频虽然质量普遍不是很好，甚至在我们看来很没意思，但却满足了老年人的需求，是他们对短视频、对互联网的一个反映、一个期待。但短视频带来的不利影响也是显而易见的。老年人受骗的新闻屡见不鲜。有的老人经济状况较好，从而成为骗子利用社交软件、短视频平台进行欺诈的对象。之前曾备受舆论关注的“60岁女粉丝称和演员靳东谈恋爱”事件，就反映出网络新型骗术正借着老年人上网的“东风”将他们作为“猎物”。

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一些老人文化程度不高，分辨能力不强，很容易成为网络谣言的传播者。这也是我在亲友群，见到的他们转发比较多的一些链接。什么类型的都有，有的甚至让人哭笑不得，如“吃某食物可以抵抗新冠病毒”等等。父亲这点还好，一是我一直没有给他开通支付平台，所以没有发生被欺诈的事情，二是父亲当过兵，对谣言有一定辨别能力。和被谣言、有害信息以及欺诈套路包围相比，我更担心的是父亲沉迷短视频，影响到身心健康。据QuestMobile（国内移动互联网大数据公司）数据显示，视频类App是老年群体最主要的线上娱乐方式，其中短视频App对银发人群的时间占有尤为突出。今年5月的一项研究中，接受调查的老人每人每月使用快手、西瓜视频和抖音的时长分别达到800分钟、1000分钟和1500分钟。他们的空闲时间实在是太充裕了，充裕到有大把大把的时间沉迷在手机上、网络上，别说老年人，就是年轻人，身体和心理上也扛不住。这两年肉眼可见地，父亲的身体不如以前了。最明显的是前段时间过来，孩子好几次叫爷爷，他都不吭声，母亲急了，大吼了他，他才听到。原来是耳背已经很严重了。我说过几次让他去看医生，他都不去。母亲吼他：“天天看手机，声音还放那么大，不聋才怪！”除了耳朵，还有颈椎。父亲本来就有颈椎病，但不是很严重。不过这段时间，父亲老是说颈椎比之前更疼了。去看医生，医生建议暂时先保守治疗，年纪大了，不要轻易做手术，并反复叮嘱，别整天低头。所以，现在父亲都是躺在床上刷抖音了。他害怕手术，但我感觉是更害怕花钱。但这，并没有耽误他继续玩手机、刷视频。除了身体上的损伤，更严重的是心理上的问题。我听母亲说过两次，父亲和他聊天，说活着越来越没有意思了。我对心理学略有了解，知道这句话背后的严重性。有时候短视频就像毒品，让人亢奋，但亢奋之后就会带来精神上的空虚，这也是我最担心父亲的。