冬枣变红可以吃吗坐月子能吃吗维生素

冬枣，这是很多人都是喜欢吃的，是美味到不要不要的，那么冬枣变红可以吃吗?冬枣坐月子可以吃吗：

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冬枣变红可以吃吗：
放心食用吧,我们这里往南方发的冬枣都是略微发绿的,后面慢慢就变红了.
一般自然成熟的冬枣买回去放几天，等熟透后自然会变得通红。
这是因为冬枣在存放过程中出现了成熟的现象

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冬枣坐月子可以吃吗：
坐月子能吃冬枣。
冬枣含有丰富的维生素和微量元素，尤其是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克，有“百果王”的美称。产妇食用可以有效的补充营养、益气养血、健脾消食、保肝护肝、调节免疫功能等，尤其是对产妇气血不足、贫血、肺虚咳嗽等病症有明显的治疗效果。
【冬枣变红可以吃吗坐月子能吃吗】冬枣变红是可以吃的，只要没有烂，坐月子也是可以吃冬枣的。