滑蛋鸡肉的做法(年夜饭)

本食谱来自【香颜】老师分享的滑蛋鸡肉的做法,午餐、一家三口;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做滑蛋鸡肉好吃?学做滑蛋鸡肉需要哪些食材?为您提供滑蛋鸡肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味滑蛋鸡肉 。
做滑蛋鸡肉所需食材:主料:鸡胸肉一块200克,鸡蛋三枚
辅料:盐(腌制鸡肉)三分之一小勺,盐(炒)三分之一小勺,料酒一勺,白胡椒粉适量,淀粉两小勺,凉水两勺,蛋清一勺,香葱适量
滑蛋鸡肉的做法步骤:1. 三枚蛋,加点葱花,先别搅,还得还得从这里舀一勺蛋清腌制鸡肉
2. 鸡胸肉洗净去除杂质,切尽量薄的片,开始腌制:一勺蛋清,就从这道菜的三枚鸡蛋里舀一勺
3. 三分之一小勺盐
4. 两小勺淀粉
5. 少许白胡椒粉
6. 一勺料酒
7. 两勺凉水,分次加入,用筷子顺一个方向搅拌,至鸡肉吸收水份
8. 之前切鸡肉的时候没照照片,鸡肉切的薄点
9. 搅拌好的鸡肉,放置15分钟左右
10. 热锅凉油,下鸡肉,迅速拔散翻炒
11. 颜色变白立即盛出备用
12. 把刚才炒好的鸡肉倒入打散的蛋液里,锅里放油,蛋液和鸡肉倒入,底层蛋液稍微凝固立即快速翻炒
13. 出锅前加三分之一小勺盐,炒匀,炒的过程要快速,一成型立即关火,别炒老了
14. 成品
15. 成品
温馨提示:这里的小勺就是平常吃酸奶的小勺 。先把鸡肉炒变色盛出,如果这时锅里还留有底油,那下一步和鸡蛋混合炒就不用再加油了
【滑蛋鸡肉的做法(年夜饭)】

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