冬季忌吃油炸类食品
冬季寒冷 ， 人们喜欢吃温热的食物以抵御严寒 。比如 ， 我国北方冬季爱吃羊肉 ， 南方冬季爱吃狗肉 ， 都是属于时令的温补之品 。但是 ， 并不是热性的食物都合适 ， 燥热的食品吃多了容易产生上火的症状 ， 甚至产生热性的疾病 。所以 ， 冬季提倡吃狗肉、牛羊肉、火腿、甲鱼、海参、黑木耳等食品 ， 忌吃油炸类食品 。
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