红烧鲍鱼的做法(美容菜谱)
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
红烧鲍鱼的简介:随着生活水平的提高,我们对家中烹饪的年夜饭也提高了质量和营养 。“天上飞的,地上跑的,水里游的”像鲍鱼、螃蟹都摆上了我们的餐桌上 。鲍鱼作为海八珍之一,被中国列为“水八珍”之首,富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。为了做好这道菜,老公还特意研究一番,味道还不错不负众望,但我觉得造型还有待于提高!
红烧鲍鱼的食材:主料:鲍鱼8个辅料:油适量盐适量橙汁适量葱适量姜适量蒜适量红烧鲍鱼的做法图解步骤:1.将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离 。鲍鱼用清水擦洗干净,备用 。
2.用刀切成花刀 。
3.切好的鲍鱼备用 。
4.备好新鲜的橙汁少许 。
5.在橙汁中,加入美极鲜酱油 。
6.放入糖 。
7.加入盐,调好汤汁 。
8.点火做锅,放入油,炒葱、姜 。
9.加入鲍鱼翻炒 。
10.加入调好的汤汁 。
11.小火焖烧,待收汁了即可 。
12.盛盘 。
小贴士:【红烧鲍鱼的做法(美容菜谱)】焖烧的时间不宜过长,以免影响鲍鱼的鲜嫩程度 。
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