西梅是什时候成熟上市孕妇可以吃吗 _抗氧化

西梅是一种来自美国加州的水果，也是一种营养非常丰富的水果之一，含有各种维生素，那么西梅是什时候成熟上市 ?西梅孕妇可以吃吗?

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西梅是什时候成熟上市：
西梅一般上市时间在8-9月，不过各地西梅前后时间差异也跟地方气候环境有关。
一般应在萌芽前(3月中下旬)、果实发育(5月上旬)、花芽分化始期(6月中旬)、果实成熟前硬核期(7月中旬)、果实采收后(8月中旬)和土壤封冻前(11月初)灌水，灌溉定额400-600m3/667m2 。在农区外围荒漠边缘建园，如有条件提倡采用滴灌或微喷灌等节水灌溉方法，根据土壤状况及蒸发量，灌溉周期4-7天，每次灌水量以渗透到土壤50-60em根系主要分布层为宜。

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西梅孕妇可以吃吗：
孕妇是可以吃西梅的。
西梅含有丰富的维生素A、C，它们是强健骨骼及牙齿、帮助人们拥有健康肌肤及秀发的重要营养元素。西梅还含有很高的纤维素及抗氧化剂，它们是使人保持青春活力的源泉，并能帮助减缓人体衰老。除了这些，西梅还富含铁、钾、叶酸及其他营养物质，每天享受几颗小小的西梅能促进人体健康，增强身体活力。
【西梅是什时候成熟上市孕妇可以吃吗】好了，关于西梅的介绍就到这里了，小伙伴们你们都了解清楚了吧，知道孕妇是可以吃西梅的哦、