火龙果不能和什么一起吃孕妇能吃火龙果吗 _维生素

火龙果是一种比较常见的水果之一，分有红心和白心两种水果，但是再好吃的水果也有一些需要忌口的时候，那么火龙果不能和什么一起吃?火龙果孕妇能吃吗?

文章插图
火龙果不能和什么一起吃：
火龙果不能和牛奶同吃
火龙果含有较高的维生素C，红心的更含有大量的花青素，这两种成分都是属于强氧化性的物质，而牛奶的主要营养物质是蛋白质，和火龙果一起食用会引起牛奶的变质，形成络合物，不易消化吸收，不仅会降低彼此的营养价值，还可引起消化不良。严重的话还会产生蛋白质沉降，引起中毒。建议两者间隔半个小时以上，分开食用。
火龙果不能和香蕉同吃
很多人喜欢用火龙果榨汁或做成沙拉食用，这时会选择添加其他的水果。但是，火龙果不适合和香蕉一起榨汁或做成沙拉同食，香蕉和火龙果一样都是属于寒凉性的水果，并且香蕉还具有润肠通便的功效，两种一起食用容易引起腹泻。
火龙果不能和寒性食物同吃
火龙果不适合与很多寒性食物一起食用。一起食用容易导致脾胃虚寒，影响消化，严重时还可出现腹泻、腹痛、腹胀等不适症。
寒性食物：小米、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜、茭白、紫菜、荸荠、柿子、猪肠、猪脑、椹、猕猴桃、甘蔗等。

文章插图
火龙果孕妇能吃吗：
答案是肯定的，孕妇是能吃火龙果的。但是也要控制量，1-2天1个为宜，而且最好现买现吃，挑选新鲜熟透的火龙果。
火龙果又称红龙果，是一种营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维的一种水果。
火龙果中的植物性白蛋白有保护胃壁和解毒的功效，而花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
【火龙果不能和什么一起吃孕妇能吃火龙果吗】火龙果低能量、高纤维，具有减肥、降低胆固醇的作用，还含有丰富的维生素C、铁元素含量也是非常高的，对健康是极有好处的。