女性乳腺癌也会由经常熬夜导致( 二 )
4、产后不哺乳 。有研究表明 ， 母乳喂养可以略微降低患乳腺癌的风险 ， 特别是哺乳持续1-2、5年者 。哺乳同怀孕一样 ， 可以降低体内雌激素水平 ， 暂时避免雌激素对乳腺的作用 。
5、饮酒 。每日饮酒已经被证实可以增加乳腺癌患病风险1、5倍左右 。
6、超重或肥胖 。成年后体重增加可以增加乳腺癌患病风险 。原因是脂肪细胞中所含的芳香化酶可以将体内雄激素转化为雌激素 ， 提高体内雌激素水平 ， 促进乳腺增生 。
7、缺乏运动 。每周1-3小时的有氧运动可以减少18%患乳腺癌的风险 。
其它可能升高乳腺癌患病风险的因素还有饮食缺乏维生素、高脂肪饮食、环境污染、吸烟和被动吸烟等 。通过避免以上生活方式 ， 我们可以将乳腺癌的患病风险降低一些 。
早期发现乳腺癌并进行治疗对延长患者生存期是非常有帮助的 。40岁以上女性应当每年进行钼靶X线检查或者B超检查 。此外 ， 在洗澡时进行乳腺自查也能发现一些早期病变 。
睡眠节律被打乱和罹患乳腺癌之间的联系虽然尚未明确 。但为了健康 ， 我们还是推荐您保证充足、规律的睡眠 。应对乳腺癌 ， 除了适龄婚育、减肥、戒烟戒酒、睡眠规律之外 ， 还应当注意定期体检和自查 ， 早发现早治疗 。
乳腺癌的症状表现有哪
在对乳腺癌患者病情的了解中 ， 为了能及时的对患者的病情进行治疗 ， 对乳腺癌的症状表现的了解 ， 将可以促进患者病情的诊断和治疗 。那么 ， 具体的乳腺癌的症状表现有哪些呢？下面就让我们一起了解一下 。
1、乳腺肿块和乳腺的局部增厚：乳腺肿块是乳腺肿瘤的主要症状 ， 而与月经周期变化无关 ， 日益增厚及范围增大的乳腺局部增厚 ， 尤其在绝经期后出现时 ， 此类病变约百分之八为癌肿 ， 必须予以重视 。
2、乳腺疼痛：乳腺突然的、持续的、比较剧烈的疼痛并伴有触痛 ， 常为急性感染性疾患 ， 如局部出现搏动性疼痛 ， 则可能已化脓;而与月经周期有关的周期性胀痛或针刺样疼痛 ， 为乳腺增生;乳房轻度隐痛或钝痛 ， 并且发作无明显规律 ， 因疼痛不明显常被忽略 ， 但这很可能是早期乳房恶性疾患的信号 ， 应引起足够重视 。如乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛 ， 短暂性或进行性加重均应立即就医 。
3、乳头出血或有分泌物渗出：非哺乳期间妇女发生乳头溢液多属病理性改变 ， 其中导管内乳头状瘤约占半数 ， 其次为乳腺囊性增生和乳腺导管扩张症 ， 约15%病人为乳腺癌 。一般认为血性溢液有60%癌的可能 ， 浆液、乳汁样或水样者 ， 良性病变可能性大;年龄在50岁以上或伴有肿块者 ， 癌性的可能性大 ， 40岁以下或无肿块的非血性乳头溢液常为良性 。
4、皮肤改变：多数乳腺疾病皮肤无任何改变 ， 急性乳腺炎常有皮肤红肿 ， 乳腺结核或浆细胞性乳腺炎可有皮肤溃疡或瘘管 ， 乳腺癌皮肤可出现起皱或内陷形成“酒窝” 。而乳头周围皮肤反复出现湿疹、皮肤瘙痒、经久不愈 ， 可能为派杰氏病 ， 属于一种特殊类型的乳腺癌 。
5、乳房轮廓的改变：正常乳房具有完整的弧形轮廓 ， 弧形缺陷或异常 ， 常为乳腺癌早期表现 。
6、乳头的改变：单侧乳头内陷或乳头轴向改变多见于乳腺癌 。
【女性乳腺癌也会由经常熬夜导致】 7、腋窝淋巴结肿大及上臂水肿：乳腺炎症和乳腺癌均可出现腋窝淋巴结肿大 ， 上臂水肿则系腋窝淋巴结转移所致 。
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