经期能吃枇杷吗
如今，随着社会的发展，人们越来越关注吃这门学问，很多事物吃法不一，可口美味 。枇杷味道鲜美，营养丰富，很受人们尤其是女性朋友的青睐 。但是说到女性，经期也是一个不可忽视的话题，经期在饮食方面应该引起人们的格外注意 。枇杷味道虽好，但是食用方法不正确可能会产生非常严重的后果 。
经期是女性生活中最为敏感的时期了，许多女性在经期护理有佳，在饮食方面同样需要呵护周到 。枇杷甜香可口，算是小生态食品中的皇后了，下面就是对枇杷特性的研究来判别经期能否吃枇杷 。
枇杷，别名：芦橘、金丸、芦枝，拉丁文名：Eriobotrya japonica (Thunb.)
【经期能吃枇杷吗】Lindl 。蔷薇科、枇杷属植物，枇杷原产中国东南部，因叶子形状似琵琶乐器而名，其花可入药 。树高3～5米，叶子大而长，厚而有茸毛，呈长椭圆形，状如琵琶 。别名又叫芦橘、芦枝、金丸、炎果、焦子 。枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏成熟，比其它水果都早，因此被称是“果木中独备四时之气者” 。枇杷的花为白色或淡黄色，有五块花瓣，直径约2厘米，以五至十朵成一束，可以作为蜜源作物 。
成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效 。吃枇杷时要剥皮 。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒 。
经期饮食注意事项：1.忌食生冷食物，宜食温热 。即使在酷暑盛夏季节，经期也不适宜吃冷饮 。2.忌食酸辣刺激食品 。如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等 。
在了解了枇杷的特性和经期饮食注意事项后，要根据自己的身体状况和枇杷的成分来判别自己能够是食用，吃是万病之源，千万不能因为爱吃而导致身体不健康等因素，在生活中，这是一定要注意的环节 。女性的身体本身就比较薄弱一点，一定要保证自己有个健康的身体，这样才能去追求更加美好的生活 。
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