白萝卜不能和什么一起吃吃白萝卜的注意事项 _维生素

白萝卜是一年四季都能买到的家常食材，它口感脆嫩，营养丰富，而且食用方法多变，平时人们食用白萝卜以后对身体有多种好处，但在吃白萝卜时也要注意，有些食物不能和白萝卜一起吃，而且吃白萝卜也有很多需要格外注意的地方，今天小编就专门为大家说说这方面的知识。

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白萝卜不能和什么一起吃 1、胡萝卜
白萝卜和胡萝卜不能一起吃，虽然他们都是萝卜，但它们的营养成分却大不相同，白萝卜中含有丰富的维生素c而胡萝卜中却含有破坏维生素c的酶类物质，如果把它们一起吃，会影响人体对维生素c的吸收，会让人体免疫功能下降。
2、橘子和柿子
平时白萝卜和橘子与柿子等水果也不能放在一起吃，因为它们一起食用以后会产生大量硫氰酸，这种物质会直接影响人们的甲状腺，会导致甲状腺功能紊乱，也会让甲状腺肿大高发。另外，橘子和柿子等水果还含有大量的色素，它们和白萝卜一起吃还容易诱发皮肤病。

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吃白萝卜的注意事项1、白萝卜虽然营养丰富，对人类身体有多种好处，但它是一种寒性食材，生活中那些阴虚体寒或者脾胃虚寒的人群都不适合吃白萝卜，不然会让身体虚寒的症状加重，对人体健康十分不利。
【白萝卜不能和什么一起吃吃白萝卜的注意事项】2、平时人们吃人参等滋补性的中药材时，也不能吃白萝卜，因为白萝卜会让这些滋补食材的药性下降，让人体根本吸收不到应有的营养，食用它们以后也起不到应有的滋补作用。另外大家吃白萝卜时还要注意，尽量不要吃黑木耳，不然会导致皮肤损伤，让皮炎高发。